Βασικές Αρχές - Επίθεση

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΔΙΑΣΠΑΣΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ (man-to-man)

•          Καλή ατομική επιθετική ικανότητα των παικτών

•          Ικανότητα στην εκτέλεση επιθετικών συνεργασιών

•          Στόχος το εύκολο καλάθι (όχι προγραμματισμένο)

•          Εναλλακτικός τρόπος έναρξης της επίθεσης

•          Διαρκής απασχόληση των αμυντικών από τους επιθετικούς χωρίς μπάλα

•          Αξιοποίηση των καλών επιθετικών

•          Αποφεύγουμε να βάζουμε τη μπάλα σε γραμμές και γωνίες. Διεισδύσεις κυρίως από το κέντρο

•          Κατάλληλη κίνηση των ψηλών παικτών σε διεισδύσεις

•          Διαγώνιες πάσες

•          Κίνηση και σκρην μακριά από τη μπάλα

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΔΙΑΣΠΑΣΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΖΩΝΗΣ

•          Τοποθέτηση των περιφερειακών στα κενά της ζώνης

•          Ουσιαστικές κινήσεις της μπάλας και των παικτών

•          Διεισδυτική ντρίμπλα (split)

•          Τοποθέτηση των σουτέρ σε ευνοϊκές θέσεις

•          Ανακάλυψη του λόγου που παίζουν ζώνη

•          Τροφοδότηση των ψηλών σε low post και high post

•          Γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας

•          Οι διαγώνιες πάσες

•          Μονή ή ζυγή τοποθέτηση των γκαρντ

•          Η υπερφόρτωση (overload)

•          Το επιθετικό ριμπάουντ

•          Διάσπαση πριν εφαρμοστεί (αιφνιδιασμός πρωτεύων ή δευτερέυων)

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΔΙΑΣΠΑΣΗΣ ΠΙΕΣΤΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ

•          Όχι πανικός διατήρηση ψυχραιμίας

•          Εκμάθηση συγκεκριμένου και οργανωμένου τρόπου (διάταξη, επιλογές)

•          Στόχος το γρήγορο κι εύκολο καλάθι

•          Προώθηση της μπάλας απ’ το κέντρο

•          Τη μπάλα κρατούν οι καλοί χειριστές

•          Χρησιμοποίηση κοντινών μεταβιβάσεων

•          Εφαρμογή του «δίνω κόβω» (give and go)

•          Εφαρμογή της εξωτερικού κοψίματος (back door)

•          Αποφυγή παγίδας

•          Ο παίκτης του άουτ είναι ψηλός και καλός χειριστής

•          Όχι άσκοπη ντρίπλα

•          Δημιουργία τριών επιλογών πάσας (κάθετη, διαγώνια- παράλληλη)